Ekologiškas maistas daro revoliuciją maisto ir gėrimų rinkoje, nes vis daugiau žmonių traukia sveiką gyvenimo būdą. Šie produktai yra auginami ekologiškai ir laikomasi ūkininkavimo praktikos, kai naudojamas žalias mėšlas, be trąšų ir kenksmingų cheminių medžiagų. Tačiau kai perkate…
Skaityti daugiau
Burokėlių šaknis yra vienas iš supermaisto produktų, galinčių pagerinti sportinius rezultatus. Nuostabiai saldaus skonio ir spalvos raudonieji burokėliai padeda išvengti tokių ligų kaip vėžys, krūvos ir širdies bei kraujagyslių ligos. Padeda sumažinti antsvorio ir nutukimo riziką. Bet tai negali būti…
Skaityti daugiau
Šiandien yra didžiulis kiekis vitaminų papildų, dietinių tablečių ir maisto papildų, kurie tariamai yra natūralūs. Bet ar girdėjote apie „Superfoods“? Likite ir sužinokite, kokia ši nauja tendencija mitybos srityje. Kas jie tokie? Supermaistas yra 100%…
Skaityti daugiau
Kokosų aliejus buvo tradicinė ajurvedos praktika, turi daug naudos sveikatai, idealiai tinka odos priežiūrai ir naudojimui virtuvėje, tai puikus masažo aliejus, padedantis sulėtinti Alzheimerio ligą. Visada rinkitės šalto spaudimo kokosų aliejų, nes…
Skaityti daugiau
Pusryčių dribsnių gaminiai nuo musli iki granolos, prieinami rinkoje, yra tiesiog begaliniai. Jūs tiesiog turite įsitikinti, kad visada pasirinksite tinkamus degalus savo kūnui, kad pradėtumėte sveikai. Jie turėtų turėti daug maistinių medžiagų ir lengvai…
Skaityti daugiau
Vasarą arbūzas yra vienas iš sveikų maisto produktų, jame yra 92% vandens, maistinių medžiagų, vitaminų ir mineralų. Kasdien vartojamas arbūzas gali pagerinti jūsų širdies ir kraujagyslių sveikatą, jis yra vienas iš turtingų angliavandenių, baltymų, skaidulų šaltinio. o arbūzas gali sumažinti ...
Skaityti daugiau
Yra tam tikrų maisto produktų, kuriuose yra daug maistinių medžiagų, kurios galėtų būti laikomos supermaistu, ir dažnai pamirštame jas įtraukti į savo mitybą. Čia mes jums pasakysime, ką ir suteiksime idėjų, kaip galėtumėte duoti savo vaikams valgyti ...
Skaityti daugiau
Burokėliai yra vienas iš dažniausiai vartojamų maisto produktų, juose gausu vitaminų ir mineralų. Įskaitant vitaminą A, vitaminą C, vitaminą B6, B1, B2, natrį, kalcį, sierą, varį, jodą, natūralų cukrų, kalį, jis plačiai naudojamas gaminant cukrų, jame yra…
Skaityti daugiau
Perskaitykite visą svarbią sezamo sėklų naudą sveikatai. Kodėl paukščiai turėtų linksmintis? Tai sena istorija, kai jūsų didieji protėviai duodavo paukščiams sezamo sėklų kaip maisto ar mėgavosi su mėsainiais ar krevetėmis. Šie…
Skaityti daugiau
Bananas yra populiariausias vaisius, kurį galite valgyti bėgdami, jame gausu magnio, kalcio, ląstelienos ir vitamino A ir E, jie yra prieinami, bananai padeda lengviau kvėpuoti, vienas geriausių pusryčių patiekalų. Sudėtyje yra daug naudingų savybių odos priežiūrai…
Skaityti daugiau
