Zwemmen in de winter - blijf warm en veilig

Als het idee om je tenen in een ijskoud zwembad te dompelen de rillingen over je rug doet lopen, dan doe je waarschijnlijk niet veel buitenzwemmen in de winter. Zwemscholen die binnenzwembaden aanbieden, kunnen uw zwemroutine op het goede spoor houden en u ontmoedigen om ...

Lees meer

De belangrijkste gevaren van regelmatig fietsen

Fietsen is een geweldige manier om ervoor te zorgen dat je in vorm blijft terwijl je ook een prachtig landschap te zien krijgt. Er zijn echter een aantal gevaren aan verbonden en u moet hiervan op de hoogte worden gesteld. Terwijl het aantal fietsincidenten in…

Lees meer