Hoe word je toppresteerders?

Hoe word je toppresteerders?

4 minuten lezen

Voor ons is het in ieder geval belangrijk om een ​​echte topperformer te worden. Om dit te bereiken, moeten we mogelijk onze strategie aanpassen. We associëren toppresteerders meestal met degenen die uitzonderlijk goed presteren in sport en zaken. In werkelijkheid kunnen we hun voorbeelden simuleren. Topperformers zijn gewoon goed in hun werk. In tegenstelling tot workaholics sporten ze ook, eten ze goed, genieten ze van hun sociale leven en komen ze op bepaalde tijden samen met hun familie. Ze weten ook hoe ze moeten ontspannen en ontspannen.

Topperformers krijgen dingen gedaan in veel minder tijd. Toppresteerders werken weliswaar kortere uren dan workaholics, maar overtreffen vaak workaholics in termen van productiviteit. Dit kan door goed timemanagement. Ze weten hoeveel energie ze nodig hebben om bepaalde taken uit te voeren. In veel omstandigheden zijn ze in staat om goede dingen te identificeren die de productiviteit kunnen verhogen.

Opgemerkt moet worden dat mensen heel snel goede of slechte gewoonten kunnen vormen. Dit betekent dat we verslaafd kunnen raken aan het doen van specifieke dingen, terwijl we een hekel aan anderen hebben.

We moeten gewoonten serieus nemen, want slechte kunnen ons voor onbepaalde tijd in de war brengen. Piekprestaties zijn niet iets dat slechts enkelen kan overkomen. In plaats daarvan kan het gemakkelijk worden om te leren, zodat we een plezierig proces kunnen krijgen.

Zoals eerder vermeld, is energie- en tijdbeheer cruciaal. Hier zijn vijf tips die we moeten overwegen om onze tijd goed te beheren. Tegelijkertijd zullen we ook onze productiviteit kunnen verhogen:

1. Breng minder tijd online door:

Velen van ons brengen te veel tijd online door en dit kan ons onze productiviteit kosten. Veel mensen openen Facebook in hun werk en het kan de ergste tijdverspiller in het bedrijfsleven zijn. We zouden zelfs meer tijd op Facebook kunnen doorbrengen dan met onze dierbaren. Velen van ons controleren ook regelmatig het webforum en e-mail voor de laatste updates om de 20 minuten.

2. Neem voldoende rust:

Workaholics rusten vaak slecht en dit kan hun productiviteit beïnvloeden, hoewel ze mogelijk langer werken dan de rest van ons. Gebrek aan slaap kan ook leiden tot een gebrek aan energie en slechte eetgewoonten. Toppresteerders slapen eigenlijk eerder, zodat ze zich 's ochtends meer verfrist voelen.

3. Luister naar productiviteitsverhogende audioboeken in de auto:

Velen van ons brengen meer dan een uur per dag in de auto door en dit leidt tot tijdverspilling. Dit is een kans voor ons om iets te horen dat ons positief kan verbeteren. Hoewel velen vinden dat motivatieverhogende audioboeken niet effectief zijn, is het veel beter dan in stilte rijden.

4. Kijk niet te vaak tv:

Veel workaholics hebben zo weinig entertainment dat ze elke dag een beetje te lang tv kijken. Velen van ons brengen 3 uur voor de tv door en dat is 90 uur per maand. We moeten nadenken over wat we kunnen krijgen als u slechts de helft van die tijd gebruikt voor nuttigere dingen, zoals sporten of afspreken met goede vrienden.

5. Mediteer:

Toppresteerders kunnen ook last hebben van stress en daarom is meditatie en volledige ontspanning nodig op een bepaald moment van de dag.

Lees meer over de beste SEO-services om uw online zakelijke aanwezigheid te vergroten.

Laat een reactie achter

Uw e-mailadres wordt niet gepubliceerd.