பெருவில் உள்ள லாகுவாஸ்கா விழாக்களில் பயன்படுத்தப்படும் தாவர டயட்டாவின் வகைகள்

பெருவில் உள்ள லாகுவாஸ்கா விழாக்களில் பயன்படுத்தப்படும் தாவர டயட்டாவின் வகைகள்

3 நிமிடங்கள் படித்தன

நீங்கள் ஒரு அயஹுவாஸ்கா விழாவிற்கு செல்ல திட்டமிட்டால், விழாவின் மிகுந்த நன்மையைப் பெற உங்கள் உடலை நீங்கள் தயார் செய்ய வேண்டும். நீங்கள் அயஹுவாஸ்கா எடுப்பதற்கு முன்னும் பின்னும் கண்டிப்பான உணவைப் பின்பற்றுவது முக்கியம். அனுபவத்தை இன்னும் ஆழமாகப் புரிந்துகொள்ள இது உங்கள் உடலைத் தயாரிக்கிறது. நீங்கள் அயஹுவாஸ்கா எடுக்கும் 14 நாட்களுக்கு முன்பு உணவு முக்கியமானது, விழாவுக்குப் பிறகு நீங்கள் குறைந்தபட்சம் 3 முதல் 5 நாட்களுக்கு உணவைத் தொடர வேண்டும்.

பெருவில் உள்ள லாகுவாஸ்கா விழாக்களில் பயன்படுத்தப்படும் தாவர டயட்டாவின் வகைகள்

நீங்கள் அயஹுவாஸ்கா எடுத்துக்கொள்வதற்கு முன்னும் பின்னும் தவிர்க்க வேண்டிய உணவுகள் யாவை?

மயோஅமைன் ஆக்ஸிடேஸ் நொதி சுரப்பைத் தடுக்க அயஹுவாஸ்காவின் கொடியில் MAOI உள்ளது. இது உங்கள் உடலில் டைரமைன் பகுதியை அதிகரிக்கிறது. டைரமைன் என்பது இரத்த அழுத்தத்தை பராமரிக்கும் அமினோ அமிலத்தின் ஒரு வடிவம். உங்கள் உடல் ஏற்கனவே அயாஹுவாஸ்கா கொடியின் மூலம் போதுமான டைராமைனை உட்கொண்டிருக்கும்போது, ​​டைராமைன் நிறைந்த எந்த வெளிப்புற உணவுகளையும் சாப்பிடுவது தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது. இல்லையெனில், இந்த அமினோ அமிலத்தின் அதிகரித்த அளவு பக்கவாதம், உயர் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் மூளை ரத்தக்கசிவுக்கு வழிவகுக்கும்.

டைராமைன் கொண்ட உணவுகள்

  • சோயா சாஸ்
  • சோயாபீன்
  • பீர்
  • மது
  • கசப்பு இலை
  • மோல்டி சீஸ் (பர்மேசன், நீல சீஸ், சுவிஸ் சீஸ் போன்றவை)
  • ஈஸ்ட்
  • கத்திரிக்காய்
  • முதிர்ந்த வெண்ணெய்
  • திராட்சை
  • பிளம்ஸ்
  • அன்னாசி
  • பிளம்ஸ்
  • ஃபேவா பீன்ஸ்
  • பயறு
  • வேர்கடலை
  • சாக்லேட்

சில உணவுகளை உட்கொள்வது செயல்பாட்டில் கவனம் செலுத்த உதவுவது மட்டுமல்லாமல், உங்கள் உடலை மிகவும் திறமையாக சுத்தப்படுத்தவும் உதவும். நம் உடல் உணவுகளின் குவியலால் ஆனது. எனவே, சரியான உணவை உட்கொள்வது தாவர ஆவிகளுடன் பணிபுரியும் அளவுக்கு உணர்திறன் மிக்கதாக மாறும். அமேசான் ஷாமன் கலாச்சாரத்தில், ஆலை ஆவியுடன் தொடர்பு கொள்வதன் மூலம் குணப்படுத்தும் செயல்முறை தொடங்குகிறது.

ஷிபிபோ அயஹுவாஸ்கா கலாச்சாரத்தின்படி, நீங்கள் அயஹுவாஸ்காவின் செயல்பாட்டில் இருக்கும்போது தவிர்க்க வேண்டிய உணவுகள் மற்றும் செயல்பாடுகள்,

  • காரமான உணவு
  • புளித்த உணவுகள்
  • உப்பு, வெங்காயம் மற்றும் பூண்டு.
  • காஃபின்
  • பன்றி இறைச்சி
  • வறுத்த உணவுகள்
  • பாலியல் தூண்டுதல்

நீங்கள் விழாவில் இருக்கும்போது, ​​உங்கள் ஷாமனால் உணவு வழங்கப்படும். ஆனால், நீங்கள் விழாவிற்குச் செல்வதற்கு முன், கூடுதல் தூண்டுதல்கள் மற்றும் மசாலாப் பொருட்கள் இல்லாத எளிய, கரிம மற்றும் இயற்கை உணவைக் கொண்டிருக்க முயற்சி செய்யுங்கள்.

அயஹுவாஸ்கா உணவு அட்டவணையில் சேர்க்கப்பட்டுள்ள உணவுகள்

  • ப்ரோக்கோலி, கீரைகள், ஜிகாமா, பீட், வெள்ளரி, கேரட் உள்ளிட்ட சமைத்த அல்லது புதிய காய்கறிகள்.
  • பட்டாணி, பீன்ஸ், பருப்பு வகைகள்
  • அரிசி, ஓட்ஸ், பக்வீட் மற்றும் பிற தானியங்கள்
  • பழங்கள்
  • நெய் அல்லது ஆலிவ் எண்ணெய்
  • கரிம முட்டைகள் (ஆனால் விழா நாளில் இது அனுமதிக்கப்படாது)
  • திலபியா, ட்ர out ட், சோல், ஸ்னாப்பர் போன்ற மீன்கள்.

உங்கள் உணவில் இந்த உணவுகள் இருக்கும்போது, ​​நீங்கள் விழாவில் இருக்கும்போது உங்கள் உடல் சிறப்பாக பதிலளிக்கும். உங்கள் உடலையும் மனதையும் அவற்றின் சிறந்த நிலையில் இருக்க விரும்பினால் நீங்கள் உணவுகளை புறக்கணிக்க முடியாது.

தீர்மானம்

மத்தியில் அமேசான் ஷாமன் மக்கள், அயஹுவாஸ்கா என்பது குணப்படுத்துவதற்கான ஒரு பாரம்பரிய முறையாகும், இது நீண்ட காலமாக பயன்பாட்டில் உள்ளது. நீங்கள் ஒரு ஷிப்பிபோ லாகுவாஸ்கா விழாவிற்கு செல்ல திட்டமிட்டால், உங்கள் உடலை சிறந்த முறையில் பதிலளிக்கும் திறன் கொண்டதாக ஆக்குங்கள்.

ஒரு பதில் விடவும்

உங்கள் மின்னஞ்சல் முகவரியை வெளியிட