Karamihan sa Mga Karaniwang Pinsala sa Basketball

Sa karamihan ng mga bahagi ng mundo, ang basketball ay isa sa pinakatanyag na isport. Sa kadahilanang ito, ang mga tao sa buong mundo ay nagmamadali sa isport na ito madalas at sa maraming bilang, na kung saan hindi maiwasang humantong sa mga pinsala. Oo naman, walang pupunta sa korte na inaasahan…

Magbasa Pa

Naaapektuhan ba ng Damit ang Iyong Pagganap sa Palakasan?

Kapag nag-ehersisyo sa gym, maraming tao ang nagpasiya na isusuot ang mga suot na T-shirt at shorts. Isinasaalang-alang na ang mga atleta ay palaging nasa pamamasyal ng mga bagay na maaaring mapabuti ang kanilang pagganap, ito ay medyo nakakagulat. Oo, ang wastong pagpapatupad ng ehersisyo ay pinakamahalaga ...

Magbasa Pa

Paano Mananatiling Sane Pagkatapos ng Isang Pinsala sa Palakasan

Kung pinapanatili mong regular ang iyong pag-eehersisyo, marahil ay nangangamba ka sa mga pinsala. Ang mas maraming oras na gugugol mo sa pagtulak ng iyong katawan sa maximum nito, mas malaki ang mga pagkakataon na maaari mong saktan ang iyong sarili. Sa katunayan, kung pinapanatili mong aktibo ang iyong sarili sa loob ng maraming taon, marahil ay…

Magbasa Pa

5 Mga Gawi Ng Mga Matagumpay na Mga Atleta

Ang pagiging matagumpay sa anumang larangan ng buhay ay nangangailangan ng mahusay na dedikasyon pati na rin ang sakripisyo. Ito ay hindi lamang tungkol sa pagkakaroon ng sapat na malakas na mga ugali at pagtatrabaho ng maraming, ito ay tungkol din sa pagkakaroon ng isang panalong kaisipan. Sa pag-iisip na ito, kailangan mong i-on ang iyong…

Magbasa Pa
1 2 3 ... 23