Orta Beyin Aktivasyonunun Faydaları

Çocuklarınızı daha akıllı ve zeki yapmak ister misiniz? Çalışmada ve hatta dünyayı analiz etmede fakir olan bazı çocuklar var. Her ebeveyn, çocuklarının akıllı ve zeki olmasını ister. Bu nedenle, aşağıdakileri yapmaya yardımcı olan bazı teknikler bulunmuştur ...

Detaylı İncele

Sağlıklı Meyve ~ Armut

Gevrek, lezzetli bir armut, tüm yıl boyunca öngörebileceğiniz bir sonbahar ikramidir ve bir tane yediğinizde, sağlığınız için bir şeyden yararlanırsınız. Armut, dikkate değer bir lif kaynağıdır ve aynı şekilde bol miktarda vitamin ve mineral içerir.

Detaylı İncele

Yoga Korkunuzu Nasıl Yenebilirsiniz?

Yoga genellikle vücudunuzu yatıştırmak ve rahatlatmak için kullanılsa da, ileri düzey yogiler bile bazı pozların ve varyasyonlarının çok zorlayıcı olabileceğini bilir. İster bir yaralanma nedeniyle poz vermekten endişeleniyor olun, ister düşüp kendinize zarar vermekten korkuyorsunuz, siz…

Detaylı İncele

Şişkinlikle Savaşmak İçin 7 Süper Gıda

Birçokları için şişkinlik günlük yaşamın başka bir parçasıdır. Su hapları, idrar söktürücüler ve sindirimi rahatlatan tabletlerle her gün şişkinlik ve rahatsızlıkla mücadele ederler. Bu tabletlerin vücudunuza yardımcı olması amaçlanmış olsa da, rahatsız edici yan etkileri de olabilir. Neyse ki var…

Detaylı İncele
1 2 3 ... 55