/

İş Öğrenmenin Üç Faydası

İnsanlar genellikle kendileri için uygun kariyer yolunu seçmekte zorlanırlar. Aralarından seçim yapabileceğiniz birçok çalışma kursu var ve bu onlar için kolay bir iş değil. Kendi yeteneklerinizi ve ilgi alanlarınızı anlarken, kendinizi incelemeniz gerekir. Sonrasında…

Detaylı İncele

Futbolcular için Toparlanmanın Önemi

Futbol oynamak zor bir iştir ve futbolda performansı belirleyen birçok faktör vardır. Çalışkan çalışma ve tutarlı çaba daha fazla sonuç vermelidir. Daha fazla pozitif ekleyerek, daha iyi performans gösterebilmelisiniz. Örnek olarak, yapmanız gereken çeşitli…

Detaylı İncele

Etki Altında Araç Kullanmak: Haklarınız Nelerdir?

Etki altında araç kullanmak hayatınızda ciddi sonuçlar doğurabilir. Tutuklandıktan sonra yerel polis hapishanesine götürüleceksiniz. İlk kez suçlular hapishaneden hemen serbest bırakılabilse de, tekrarlayan suçluların tam hapis süresi boyunca sunucuya ihtiyaçları olacaktır. Olduktan sonra…

Detaylı İncele

Futbolcular İçin Dokuz Fiziksel İyileşme Yöntemi

Futbolcuların seçebileceği farklı kurtarma yöntemleri vardır. Yoğun bir antrenmandan veya yorucu bir oyundan sonra, oyuncuların bir sonraki fiziksel aktiviteye hazır olabilmeleri için düzgün bir şekilde toparlanmaları gerekir. İşte futbolcuların yapabileceği şeyler: Rehidrasyon: Su içmek…

Detaylı İncele

Futbolcular için Dayanıklılık Antrenmanı

Profesyonel bir futbolcu olmanın en yorucu yanı, dinlenmek için çok az fırsatın olmasıdır. Top hala yuvarlandığı sürece, oyuncuların doğru bir şekilde koşmaya, blok yapmaya ve şut çekmeye hazır olmaları gerekir. Dinlenmek için sadece kısa anlar var, böyle…

Detaylı İncele